夏のゴルフと熱中症 - 熱中症 予防対策 熱中症応急処置

夏のゴルフと熱中症


夏のゴルフと熱中症


高齢者でもゴルフをしている方は多くいますが、ゴルフの
プレー中に熱中症で倒れる方も多くいるようです。それが
高齢者であれば、命を落とす場合もあります。

ゴルフ場は直射日光がきつい場所です、絶対に水分補給が必要です。
水分補給といっても昼食のビールは水分補給にはなりません。

夏のゴルフはスポーツ飲料で対策をすることが大切です。
ビールが飲みたいのであれば、家に帰ってから飲むようにしましょう。

ゴルフ場は芝生があるために、涼しいような気がしますが実は
かなり暑くなっています。体調が悪くなったら木陰で休憩することも
大切です。

途中で休憩を取りにくいことは確かですが、ゴルフ場で命を
落とさないためにも、水分補給のペットボトルを持ちながら、ゴルフ
を楽しんでください。

また高齢の方は、真昼の暑い盛りにはプレーをしないで朝の涼しいうちか、
夕方にプレーをしてください。


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posted by netu at 13:54 | Comment(0) | TrackBack(0) | 熱中症 スポーツ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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